April 21st, 2015

fail

Что погода вытворяет

Похоже, она вылечила от нелюбви к бегу.
Устроил себе тест на дорожке, сколько осилю на пульсе 150-160.
Осилил почти час, 8.5 км, начав с 9 км/ч сползя потом до 8.2